Som en overspringshandling vil jeg lige logge denne uges træning. Jeg er ellers i gang med at kigge på forskellige lagerstyringsmodeller og deres betydning for cashflow/leveringssikkerhed, men efter først at have beregnet min aktiebeskatning, så er jeg ved at gå lidt død i tal og glæder mig til at klokken snart slår så mange slag, at jeg kan forsvare at åbne min søndagsrødvin.
Omkring aktiebeskatning er det jo typisk dette socialistiske land, at allerede beskattede penge skal beskattes endnu en gang. Det er mig, der løber risikoen, men alligevel synes staten, at den skal have del af de penge. Jeg forstår godt, at nogle fristes til at skjule formuer i udlandet, måske jeg snart skulle besøge min veninde på Isle of Man....
Nu da jeg endelig er kommet gennem min alt for lange sygdomsperiode og den kolde lungebetændelse er overstået, kan jagten nu gå ind på at indhente al det forsømte. Samtidig havde min skopusher leveret to nye par sko, hvorfor det jo var nærliggende at prøve dem af. Skoanmeldelse følger en af dagene...
Tirsdag, 10 km, tid 42.14, gns.puls 161, 4.15min/km (Kinvara 3)
Onsdag, 5 km, desværre med et dødt ur, gav den ellers max gas (Type 5)
Torsdag, 11 km, tid 52.26, gns, puls 151, 4.45min/km
Lørdag, 11 km, tid 47.42, gns. puls 162, 4.19min/km
Søndag, 18 km sammenlagt, hård bakketræning på et MTB-spor i klubregi og ellers roligt løb, men med pauser giver det ingen mening at logge puls/fart/tid. - Turen på mountainbikesporet var ret sjov, om end også lidt farlig med de stivfrosne hjulspor. Ruten bød på en rimelig stejl bakke, som mødes med lav fart, hvorfor den naturligvis føltes ekstra hård, og vi gik vist alle lidt døde netop dér, alligevel lykkedes det mig at overhale samme løber to gange opad bakken, tredje gang gav jeg ham dog et hjælpende puf i ryggen, for jeg orkede ikke at overhale endnu en gang...
Denne uge altså i alt 55 km
Og status for denne uge lover godt. Selv i den blæsende, kolde sidste halvdel af denne uge har jeg ikke oplevet problemer med vejrtrækningen, så nu tror jeg på bedre tider. Torsdag og lørdag har jeg virkelig øvet mig i at løbe langsomt, for jeg har meldt mig som medløber til Annette Fredskov senere i denne måned og hun plejer at være ca. 5 timer om et marathon, så jeg er spændt på, hvordan det bliver at gå et marathon!
Nu har klokken næsten slået 16 slag, så kan jeg godt åbne rødvinen, ik'? Lagerstyringen må vente til i morgen...
He he he ... "jeg er spændt på, hvordan det bliver at gå et marathon!" Pas nu på - man rammes nemt af Nemesis, når man har ytret sig så 'frimodigt' ;)
SvarSletIøvrigt et fint tidspunkt til skoindkøb - køber selv ind hos et par shops i UK - udover et par gode tilbud, er der også et fornuftig kurs på pundet lige pt. Heldigvis ikke noget som skattefar blander sig i.